Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

Mit System zum Erfolg

Erfahren Sie alles über unser spezielles Ganzjahresbetreuungskonzept.
Für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine gute Figur.

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vitalität und lebensfreude

 

Sie stehen mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt? Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert Ihnen eine hohe Lebensqualität!
 
In der zweiten Lebenshälfte ist Fitnesstraining eine optimale Methode, den schleichenden Funktionsverlust der inneren Organe, Sehnen, Gelenke, Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen. Auch bei der geistigen Leistungsfähigkeit verringert das Training nicht nur den Abbau, sondern kann Gedächtnisleistungen sogar erheblich verbessern. Selbst bei sehr alten Menschen lassen sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen!

Unser Angebot für Vitalität und Lebensfreude stellt neben dem Gesundheitsaspekt vor allem die Geselligkeit und Lebensfreude in den Vordergrund. Einige unserer Gesundheitskurse werden auch von den Krankenkassen gefördert.

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Rehabilitation

Physio




Rehabilitationssport kann für Menschen empfohlen werden, die einseitige berufliche Belastungen und beginnende oder vorhandene Beschwerden im Bereich des Stütz- und Bewegungsapparates haben.

Gesetzlich Versicherte haben gegenüber ihren Krankenkassen einen Rechtsanspruch auf diese Leistungen. Wir informieren Sie gern über die Möglichkeiten an einem Reha-Programm bei uns teilzunehmen und helfen Ihnen professionell bei den Formalitäten zur Beantragung.

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Prävention

Senioren



'Im AVIVA Frauen Fitness führen wir zweimal im Jahr Präventionskurse „Yoga“ durch. In diesen Kursen geht es um Vorbeugung. Ein Kurs geht über 10 Wochen, jeweils 1 Stunde pro Woche. Die Kurse werden von den Krankenkassen gefördert.

Wer über unsere Auffassung zum Yoga und zum Unterrichtsstil mehr erfahren möchte, findet in unseren Newslettern viele Informationen.

Nähere Informationen erhalten Sie unter 030 931 15 02

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Ulrike Maier,
seit 2003 Mitglied

„Durch das regelmäßige Training hat sich nicht nur meine Fitness und Figur, sondern auch das innere Gefühl verbessert!“

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Anne Gaschütz,
seit über 2 Jahren Mitglied

„Ich habe es geschafft, mein Gewicht zu reduzieren sowie meine Beweglichkeit und Fitness zu verbessern.“

m_anne